受講者様の声

今回は
グループレッスン、プライベートレッスン
共に継続して通われていて
長くバレエを踊っている方からの
お声をご紹介します。


アンケートにお答えいただき
ありがとうございました！


これからピラティスをやってみたいと
思っている方や
ピラティス・クレに興味を
持ってくださった方の
ご参考になれば幸いです。

バレエをはじめとした
ダンスをしている方はもちろん

慢性的な肩凝り、腰痛、不眠、生理痛や
日常生活でのちょっとした不調なども
ぜひピラティス・クレにご相談ください。

改善、予防にお役に立てるよう
お一人お一人の体を見ながら
様々なメニューを提案させて頂きます。

体験レッスンもございますので
お気軽にお問い合わせください♪

ご連絡お待ちしております😀



Pilates Clef

ピラティスは体幹を中心に全身のバランスを整える運動です。 肩こり腰痛などの予防と改善、Ｏ脚や猫背、運動不足・不眠症・むくみやダルさ、産後のボディケア、ダンス・スポーツのパフォーマンス向上などにピラティスはとても有効です。 グループレッスン、赤ちゃん連れクラスもございます。 JR五反田駅より徒歩8分、NTT関東病院前にあるバレエスタジオ内にて開講しています。 ぜひお気軽にお越しください♪

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