遅くなっております🙏🏼💦

2023年9月のスケジュールです！

19日(火)は→12:30〜13:30のみ🈳あり

22日(金)は→12:00〜13:00のみ🈳あり

その他の空欄の平日は

まだ空きがございます。

いくつか休講がありますので

ご確認の上お申し込みください。

ご予約お待ちしております！

【group】

毎週木曜日10:00〜11:00

マットグループクラス【pilates for ballet】

このグループクラスはダンスの

基礎となるバレエにつなげることを

目的としたクラスです。

バレエ、コンテンポラリー、ジャズ、社交ダンスなどあらゆるダンスの基礎となる体をていねいに作っていくクラスです。

🌱プライベート、セミプライベート

レッスンは平日9:00〜17:00で

ご予約お受けいたします。

〜アクセスやクラス詳細などはメニューからご確認ください〜

🌱プライベート、セミプライベート

レッスンでは

肩こり、腰痛の改善、姿勢改善、ダイエット

産後のお体のケア（赤ちゃん連れでもOK🙆‍♀️シッターはいませんのでお母さんと講師で赤ちゃんを見守りながらのレッスンになります）

ケガのリハビリ、体力アップ、

日常生活が楽になる姿勢作り、

スポーツやアクティングなどに役立てる体作り、ダンス上達に必要なトレーニング、

バレエ上達に必要な体作りなど

個々の目的とお体の状態に合わせて

セッションを進めていきます。

体験レッスンもございますので

どうぞお気軽にお試しください♪

お問い合わせ・ご予約お待ちしております。

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2023.08