オンラインレッスン初日

9/19(土)はオンラインレッスン初日でした🎉

第1回目のat home pilatesは

「首〜肩こりのケア&姿勢改善」

をテーマに進めました。

私も含め、ご参加頂いた皆さんもzoomをうまく使いこなせるかドキドキでしたが、
問題なくとてもスムーズにスタートできましたよ👌


ただ、後半で音や画像が一時的に悪くなるトラブルがあったようで🙏改善点もありました。


今回は数名キャンセルだった方も含めて
ほとんどの方が自粛していたりスタジオに通えていない人でした。

たくさんのお申込みを頂き、それぞれのスタイルで、同じ時間を共有できた事がとても嬉しかったのですが、

それと同時に

「まだこんなにスタジオに通えていない人がいるのか…。」

という驚きと歯がゆさも覚えました。


もっと早く始めれば良かったな…。
そして、オンラインレッスンが要らなくなる日が早く来れば良いな…、なんて思いながら。。。


各クラスお試し期間ということで
40分と短い設定でしたが
皆さん、
リラックスして良い運動になった!
辛かった部分が楽になりました!
たっぷり汗かきました〜!
などなど感想を下さいました。


正直なところ、スタジオでのレッスンには全く及びません(←そんなこと言わない方がいいけど笑い)

でも、オンラインにはオンラインの魅力がありますし、色々な理由でスタジオに通えない時にはきっと皆さんの活力になると信じています😊

リフレッシュ&エネルギーチャージに
ぜひご利用くださいね!


次はあさって9/26土曜日午前です!

皆さんどうぞお気軽にお試しください✨





Pilates Clef

ピラティスは体幹を中心に全身のバランスを整える運動です。 肩こり腰痛などの予防と改善、O脚や猫背、運動不足・不眠症・むくみやダルさ、産後のボディケア、ダンス・スポーツのパフォーマンス向上などにピラティスはとても有効です。 グループレッスン、赤ちゃん連れクラスもございます。 JR五反田駅より徒歩8分、NTT関東病院前にあるバレエスタジオ内にて開講しています。 ぜひお気軽にお越しください♪

0コメント

  • 1000 / 1000