5日目


年が明けてもう5日目😳❔
皆さま体調はいかがですか？

「おもダル」感はないですか？


美味しいものたくさん食べ過ぎた〜🍲
お酒もたくさん飲みました〜🍶
でもあまり動かず〜🧎‍♀️
そして連日夜更かし〜🌚

な〜んていう方も多いのでは？

だってお正月だもの🎍🌅
たまには良いですよね🙃


大丈夫！
その分ピラティスでスッキリ軽やかな
心と身体を取り戻しましょう✨


ピラティスClef
年明けグループレッスンは
1月7日(木)10：00スタートです！

体験レッスンもございます。
お気軽にお問い合わせください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております✨

Pilates Clef

ピラティスは体幹を中心に全身のバランスを整える運動です。 肩こり腰痛などの予防と改善、Ｏ脚や猫背、運動不足・不眠症・むくみやダルさ、産後のボディケア、ダンス・スポーツのパフォーマンス向上などにピラティスはとても有効です。 グループレッスン、赤ちゃん連れクラスもございます。 JR五反田駅より徒歩8分、NTT関東病院前にあるバレエスタジオ内にて開講しています。 ぜひお気軽にお越しください♪

0コメント

  • 1000 / 1000