2021年
新年明けましておめでとうございます🌅
本年もピラティスClefを
どうぞよろしくお願い申し上げます🎍
皆さまに健康と笑顔溢れる日々が
続きますように✨
年明けのクラスは7日木曜日からです。
皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。
Pilates Clef
ピラティスは体幹を中心に全身のバランスを整える運動です。 肩こり腰痛などの予防と改善、Ｏ脚や猫背、運動不足・不眠症・むくみやダルさ、産後のボディケア、ダンス・スポーツのパフォーマンス向上などにピラティスはとても有効です。 グループレッスン、赤ちゃん連れクラスもございます。 JR五反田駅より徒歩8分、NTT関東病院前にあるバレエスタジオ内にて開講しています。 ぜひお気軽にお越しください♪
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