2022年1月のご予約受付中

2022年
1月のスケジュールです🗓


マットグループクラス

pilates for ballet👉毎週木曜日10:00start


産後ピラティス👉隔週火曜日12:40start→11日・25日


ママピラティス👉隔週火曜日12:40start→18日


プライベートレッスン

平日9:00〜17:00

でご予約お受けしています。

【pilates for ballet】

はバレエをはじめとしたダンスにつなげるピラティスクラスです。

※産後ピラティスとママピラティスは
お子様の月齢でクラスを分けております。　
詳しくはメニューの
「pilates with baby」から♪


ご予約、お問い合わせお待ちしております！
・
・
#pilates#pilateslovers#pilatesclef#バレエピラティス #産後ピラティス #五反田ピラティス #ピラティス #池田山 #産後の骨盤ケア#赤ちゃん連れピラティス#健康維持#ballet#pilatesfordancers#体幹#インナーマッスル#ストレッチ#turnout #バレエダンサー#ボディライン#ダイエット#健康#ママピラティス#バレエのためのピラティス#ママエクササイズ#balletpilates#ピラティスインストラクター#産後の体#大人バレエ#免疫力#バレエに必要なトレーニング

Pilates Clef

ピラティスは体幹を中心に全身のバランスを整える運動です。 肩こり腰痛などの予防と改善、Ｏ脚や猫背、運動不足・不眠症・むくみやダルさ、産後のボディケア、ダンス・スポーツのパフォーマンス向上などにピラティスはとても有効です。 グループレッスン、赤ちゃん連れクラスもございます。 JR五反田駅より徒歩8分、NTT関東病院前にあるバレエスタジオ内にて開講しています。 ぜひお気軽にお越しください♪

0コメント

  • 1000 / 1000