産後ピラティス追加！
2/18(火)11:50〜12:50に
追加で産後ピラティスを行うことに
なりました！
まだ空きがございます🙆♀️
産後の１ヶ月健診が済んでいれば
参加OKです。
産後ピラティス→歩き始めるまでの赤ちゃん連れのクラスです。
ママのみの参加もOK。
体験レッスンも随時受け付けていますので
この機会にぜひお試しください。
ご予約・お問い合わせ
お待ちしております☆
Pilates Clef
ピラティスは体幹を中心に全身のバランスを整える運動です。 肩こり腰痛などの予防と改善、Ｏ脚や猫背、運動不足・不眠症・むくみやダルさ、産後のボディケア、ダンス・スポーツのパフォーマンス向上などにピラティスはとても有効です。 グループレッスン、赤ちゃん連れクラスもございます。 JR五反田駅より徒歩8分、NTT関東病院前にあるバレエスタジオ内にて開講しています。 ぜひお気軽にお越しください♪
0コメント