7月分のご予約開始

7月のご予約を開始いたします。

グループクラス
毎週木曜日10:15〜11:15
2日・9日・16日・30日

産後ピラティス 
隔週火曜日12:00〜13:00
14日・28日

ママピラティス 
隔週木曜日11:45〜12:45
2日・16日

※プライベートレッスンは
上記以外の平日9:30〜17:00で
ご予約をお受けします。

※赤ちゃん連れのレッスンはお子様の月齢によりクラスを分けております。
詳しくはサイト上部メニューの
「pilates with baby」の
ページをタップしてご覧ください。


感染症予防のため、
人数を制限してクラスを行っております。

新型コロナウイスル感染症予防策についてはこちらをご覧ください💁🏼‍♀️
ご予約お待ちしております。
お問い合わせもお気軽にどうぞ☆

Pilates Clef

ピラティスは体幹を中心に全身のバランスを整える運動です。 肩こり腰痛などの予防と改善、O脚や猫背、運動不足・不眠症・むくみやダルさ、産後のボディケア、ダンス・スポーツのパフォーマンス向上などにピラティスはとても有効です。 グループレッスン、赤ちゃん連れクラスもございます。 JR五反田駅より徒歩8分、NTT関東病院前にあるバレエスタジオ内にて開講しています。 ぜひお気軽にお越しください♪

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