Merry Xmas
Merry Xmas🎄
世界中に幸せが訪れますように💫
ピラティスClefは
昨日が2020年ラストクラスでした。
今年は感染症措置により
クラスができない日々もありましたが、
それでも再開後は
たくさんの方にお越し頂き、
ピラティスを通じて
実りある時間を過ごせたことを
嬉しく思います。
来年もより良いクラスを作っていきたい
と思います。
皆さま、新年のクラスまで
どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね✨
Pilates Clef 山崎暖菜
Pilates Clef
ピラティスは体幹を中心に全身のバランスを整える運動です。 肩こり腰痛などの予防と改善、Ｏ脚や猫背、運動不足・不眠症・むくみやダルさ、産後のボディケア、ダンス・スポーツのパフォーマンス向上などにピラティスはとても有効です。 グループレッスン、赤ちゃん連れクラスもございます。 JR五反田駅より徒歩8分、NTT関東病院前にあるバレエスタジオ内にて開講しています。 ぜひお気軽にお越しください♪
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